아기 분유빵, 전자레인지로 어떻게 만드나요?

분유빵은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?

분유빵에 들어가는 분유·달걀·바나나를 모두 따로 먹어 보고 괜찮았다면, 손으로 집어 먹기 시작하는 중기(만 7~8개월) 무렵부터 맛볼 수 있어요. 간식으로 자리 잡는 때는 하루 3끼를 먹는 후기(만 9~11개월) 이후가 흔해요.

월령

중기 이후재료를 모두 먹어 본 뒤

만드는 양

작은 내열 그릇 1개몇 번 나눠 먹을 양

시간

15분 안팎식히는 시간 빼고

처음 먹는 재료가 섞여 있으면 반응이 생겼을 때 무엇 때문인지 알기 어려워요. 달걀을 아직 먹어 보지 않았다면 이유식 달걀 시작하기대로 완숙 달걀을 먼저 먹어 보고, 2~3일 괜찮은 걸 확인한 뒤에 분유빵을 만들어요.

손으로 먹는 연습이 처음이라면 자기주도 이유식 시작하기에서 크기와 자세를 먼저 보면 좋아요.

분유빵 재료는 무엇이 필요한가요?

분유 가루 20g, 물 20ml, 잘 익은 바나나 100g(1개쯤), 달걀 1개면 작은 내열 그릇 하나를 채울 수 있어요. 소금·설탕·꿀은 넣지 않아요.

분유는 어떤 걸 쓰나요?

아기가 평소 타 먹는 분유를 그대로 써요. 따로 빵용 분유를 살 필요는 없어요. 계량은 그 제품에 든 스푼으로 하고, 개봉한 뒤 언제까지 쓰는지 같은 보관 방법은 분유통에 적힌 제품 안내를 따라요. 우유 알레르기 때문에 특수 분유를 먹는 아기라면 다른 분유로 바꾸지 말고, 만들기 전에 소아청소년과 선생님과 상의해요.

분유빵은 전자레인지로 어떤 순서로 만드나요?

바나나를 으깨고, 분유 가루를 물에 갠 뒤 달걀과 함께 섞어 내열 용기에 반쯤 붓고, 전자레인지로 속까지 익혀요. 다 익으면 식혀서 처음에는 어른 손가락 크기 스틱으로, 집게 잡기가 되면 작은 조각으로 잘라요.

1. 바나나 으깨기

   잘 익은 바나나 100g을 볼에 담아 포크로 곱게 으깨요. 작은 덩어리가 조금 남아도 괜찮아요.
   

2. 분유 가루를 물에 개기

   분유 가루 20g에 물 20ml를 넣고 덩어리 없이 매끈하게 개요. 가루째 바로 넣으면 멍울이 남기 쉬워요.
   

3. 달걀 넣어 섞기

   으깬 바나나에 갠 분유와 달걀 1개를 넣고, 흰자 줄무늬가 보이지 않을 때까지 고루 섞어요.
   

4. 내열 용기에 붓기

   전자레인지에 쓸 수 있는 유리나 실리콘 그릇에 반죽을 반쯤만 부어요. 익으면서 부풀어서 가득 채우면 넘쳐요.
   

5. 전자레인지로 속까지 익히기

   처음에는 1분쯤 돌리고, 상태를 보며 30초씩 더 돌려요. 젓가락이나 나무 꼬치를 가운데에 찔러 반죽이 묻어나지 않고, 잘라 봤을 때 가운데에 젖은 반죽이 없으면 다 익은 거예요.
   

6. 식혀 스틱이나 작은 조각으로 자르기

   꺼내서 그릇째 잠시 두었다가 도마에 엎어 식혀요. 처음 손으로 먹는 아기에게는 주먹으로 쥐었을 때 위로 조금 나오는 어른 손가락 크기 스틱으로 줘요. 엄지와 검지로 작은 조각을 집어 씹어 삼킬 수 있으면 작은 조각으로 바꿔요. 미지근해지면 줘요.
   

분유빵 전자레인지는 몇 분 돌려야 하나요?

레시피마다 2분 30초~3분 안팎이 흔하지만, 전자레인지 출력과 그릇 크기·반죽 양에 따라 달라서 시간보다 익은 상태로 판단해요. 젓가락으로 찔러 묻어나지 않을 때까지, 가운데 속까지 익혀요.

• 나눠서 돌리기한 번에 오래 돌리기보다 1분 뒤 30초씩 더하면 겉이 질겨지거나 넘치는 일이 줄어요
• 젓가락으로 찔러 보기가운데를 찔러 빼냈을 때 반죽이 묻어나지 않아야 해요
• 가운데 갈라 보기달걀이 들어가니 겉만 보지 말고 가운데에 촉촉하게 젖은 반죽이 없는지 확인해요
• 식혀서 온도 보기전자레인지는 군데군데 뜨거운 곳이 생겨요. 여러 조각을 잘라 김을 빼고 손목 안쪽에 대 봐서 미지근할 때 줘요

달걀이 든 음식은 색이 아니라 속까지 완전히 익었는지가 중요해요. 식약처는 달걀을 중심 온도 75℃에서 1분 이상 익히라고 안내해요. 덜 익은 것 같으면 30초씩 더 돌려요.

바나나·고구마·단호박 분유빵은 어떻게 바꾸나요?

바나나 대신 익혀 으깬 고구마나 단호박을 같은 무게(100g)만큼 넣으면 돼요. 고구마·단호박은 바나나보다 퍽퍽해서 물을 조금 더 넣어 반죽 되기를 맞춰요.

• 바나나
• 고구마
• 단호박
• 달걀(전란)

분유빵을 끼니 대신 줘도 되나요?

분유빵은 간식이라 끼니를 대신하지 않아요. 끼니 사이에 몇 조각만 주고, 다음 끼니 바로 전에는 주지 않아야 밥을 잘 먹어요.

• 분유빵에 분유가 들어간다고 해서 수유를 대신하지는 않아요. 분유빵을 먹이려고 수유를 일부러 줄이지 않아요. 이유식이 늘면서 수유량은 자연스럽게 달라질 수 있으니 배고픔·배부름 신호와 성장을 함께 봐요.
• 달달하고 부드러워 잘 먹는다고 자주 주면 죽이나 밥을 덜 먹을 수 있어요. 시간을 정해 조금씩 줘요.
• 목마를 때는 물을 줘요.

간식 횟수와 고르는 법은 아기 간식 언제부터에 정리했어요.

분유빵은 어떻게 보관하고 데우나요?

다 식힌 뒤 한 번 먹을 만큼씩 나눠 냉장은 24시간, 냉동은 1주 안에 먹어요. 데울 때는 한 번만, 속까지 뜨겁게 데운 뒤 갈라서 미지근하게 식혀 줘요.

냉동한 분유빵은 데우면 조금 촉촉해져요. 데운 뒤 여러 조각으로 갈라 김을 빼고, 뜨거운 곳이 없는지 확인해요. 얼리고 녹이는 법은 이유식 냉동·해동 방법에 자세히 정리했어요.