땅콩 이유식, 언제부터 어떻게 먹일까요?

땅콩 이유식은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?

땅콩은 국내 이유식 월령표를 참고해 보통 만 6개월 무렵부터 시작해요. 단계로는 초기 이유식(만 4~6개월)이에요.

시작 시기

만 6개월참고용 월령

이유식 단계

초기만 4~6개월

분류

유제품·기타칼슘 · 지방

알레르기

주의 식품땅콩 계열

표의 월령은 국내 월령표를 참고해 앱에서 정한 참고값이에요. 알레르기 식품은 예방을 위해 일부러 늦추지 않는 요즘 기준에 맞춰 만 6개월 무렵으로 두었어요. 이 월령 전에 먹이면 안 된다는 의학적 기준은 아니에요. 심한 아토피가 있거나 이미 식품 알레르기가 있으면 먼저 소아청소년과 선생님과 상의해요. 다른 재료의 시작 시기는 월령별 이유식 재료표에서 한 번에 볼 수 있어요.

비슷한 시기에 시작하는 유제품·기타 재료

• 아기치즈
• 플레인 요거트
• 무염버터
• 호두
• 잣
• 아몬드

땅콩 이유식은 어떻게 손질하고 익히나요?

무가당 땅콩버터를 물이나 죽에 묽게 풀어 아주 조금만 줘요. 통땅콩이나 덩어리는 목에 걸릴 수 있어요.

한 번에 넉넉히 익혀 큐브로 얼려 두면 끼니마다 꺼내 쓰기 편해요. 익히고 얼리는 순서는 이유식 큐브 만드는 법에 정리해 두었어요.

땅콩은 어떤 형태로 주나요?

견과류는 단계별 알갱이 표를 따르지 않아요. 덩어리가 남지 않게 곱게 갈아 음식에 섞거나, 매끈한 버터를 물이나 죽에 묽게 풀어 줘요. 통견과류나 조각은 만 5세 전에는 주지 않아요.

땅콩과 같이 주면 좋은 재료는 무엇인가요?

땅콩만 콕 집어 함께 먹으면 좋다고 정리한 조합은 아직 없어요. 같은 끼니에 곡류·단백질·채소를 골고루 담으면 충분해요.

한 끼에 무엇을 얼마나 담을지는 토핑 이유식 재료 비율에 정리했어요.

땅콩 이유식에 같이 넣으면 안 되는 재료가 있나요?

우리가 정리한 자료에서는 땅콩과 함께 피해야 할 조합은 없어요. 처음 먹는 재료라면 한 번에 하나씩만 더하는 것만 지켜 주세요.

재료 궁합 전체는 이유식 재료 궁합 총정리에서 볼 수 있어요.

땅콩 알레르기는 어떻게 살펴보나요?

땅콩은 땅콩 알레르기를 일으킬 수 있어요. 아기가 건강할 때, 병원 문을 여는 평일 오전에 아주 조금만 주고 2~3일 동안 다른 새 재료 없이 살펴요.

• 입 주변이나 몸에 붉은 두드러기, 눈·입술 부기, 토하기, 묽은 변이 생기는지 봐요.
• 반응이 없으면 양을 조금씩 늘리고, 그 뒤로도 식단에 꾸준히 넣어 주세요.
• 숨쉬기 힘들어하거나 얼굴이 크게 붓는 등 심한 반응은 바로 119나 응급실을 찾아요.

알레르기 예방을 위해 알레르기 식품을 일부러 늦게 시작할 필요는 없다는 것이 요즘 학회·기관 의견이에요. 심한 아토피가 있거나 이미 식품 알레르기가 있는 아기라면 시작 전에 소아청소년과 선생님과 상의해 주세요.